Velkommen til Studio Husted

Nicoline Christophersen Low Scaled
– et rum for personlig og professionel udvikling

Kan du genkende, at du:

  • Oplever en lyst til at udvikle dig? Blive klogere på dig selv?
  • Gerne vil afvikle mønstre og reaktioner, der frustrerer dig eller dine relationer? 
  • For ofte bliver drænet af hverdagen og mangler energi?
  • Føler dig kørt fast i livet og har brug for at genfinde din passion og dit drive?
  • Må indse, at du ramt af stress og har brug for en tryg og effektiv vej tilbage til mere liv og bedre balance? 

Så er du meget velkommen i Studio Husted.

Studio Husted er et rum for udvikling af personlige og professionelle kompetencer.

Vores sessioner er et samarbejde, hvor vi undersøger dine potentialer og de begrænsninger, der står i vejen for, at du kan udfolde dig.

Gennem tilpassede forløb, der kombinerer coaching, psykoterapi, mindfulness og yoga, vil du opleve øget selvforståelse og indsigt i de mønstre, der påvirker dine tanker, følelser og adfærd.

Du bliver mere bevidst om, hvem du er, og dermed kan du være tydeligere over for dine omgivelser. På den måde opbygger du dit fundament for bedre balance og mere livfuldhed.

Lyder det som noget for dig? Du er meget velkommen til at kontakte mig.

Nicoline Husted Christophersen

Kontakt mig
  • Email

    nicoline@studiohusted.dk​

  • Mobil

    23323427​

  • Brug for en hurtig tid?

    Send en SMS! Så sender jeg et forslag retur.

Ydelser

Alle forløb tilpasses dig og kombinerer typisk samtaler med bevidsthed om kroppen. Derfor er sessioner en blanding af sparring, coaching og psykoterapi med kropsøvelser og mindfulness. På den måde kan vi arbejde med integration af det kognitive, emotionelle og sanselige. For at sikre kvaliteten, starter vi altid med en grundig forsamtale og en databaseline, så vi kender dit udgangspunkt.

Sparring/coaching/terapi

Jeg arbejder med klienter i individuelle sessioner. Metoden er integrativ og redskaberne er velafprøvede og effektive.

Du går altid fra vores samtaler med mulighed for at handle på det, du ønsker at forandre.

Pris 1.500,- ekskl. moms

Yoga/mindfulness

Bevidsthed om kroppen og dens reaktioner er et vigtigt fundament, hvis du vil forstå dig selv. Jeg vil løbende i vores sessioner give dig konkrete redskaber og invitere dig til at brug sansninger til at forankre dig i livet.

Du kan også booke sessioner, der primært fokuserer på yoga/mindfulness.

Pris 1.500,- ekskl. moms

Forløb på 10 uger

Hvis du vil i dybden og arbejde fokuseret med dig selv, tilbyder jeg et koncentreret forløb på 10 uger.

Forløbet er udviklet til stressramte og er forskningsbaseret. Det er værdifuldt for alle, der vil arbejde på balance og mere livstilfredshed.

Du vil uge for uge opleve at øge din selvforståelse. Og du vil blive skarpere på at handle i overensstemmelse med din integritet og dine værdier.

Samlet pris 30.000,- ekskl. moms

Portnerhuset

Sessioner og forløb foregår i de smukke og rolige omgivelser i Bernstorffsparken i Gentofte

Bernstorffsparken
Portnerhus 3 Mb
Portnerhuset Have
park 1 low

Referencer

Jeg arbejder sammen med både virksomheder og private. Sådan siger de om samarbejdet med mig:

“Vi er meget glade for vores samarbejde med Nicoline. Det giver os en kæmpe tryghed, at vi har et fast, professionelt set-up med den samme person, som vi nemt og trygt kan række ud til, når vi har brug for hjælp.”

pexels photo 8015681 8015681 1
Kontrapunkt Denmark / www.kontrapunkt.com ​

Nicoline has an incredible ability to create a safe, grounded space from the very first minute.

Because of my needs at the time, I specifically requested remote sessions. Nicoline was completely flexible, guiding me to tune in and create a calm physical space at home so I could drop in and be truly present.

She provides a warm, thoughtful perspective when you need it most, and I still find myself reflecting on things she said during our sessions.

Nicoline is an exceptionally skilled coach and therapist, and I couldn’t recommend her more highly.

pexels photo 8015681 8015681 1
Corporate professional / Female / 31 years

Udvalgte samarbejder

Jeg har et langt og indgående kendskab til de virksomheder, jeg samarbejder med. Det betyder, at jeg hurtigt kan sætte mig ind i den aktuelle situation og i kontekst effektivt kan støtte både ledere og medarbejdere. Opgaverne omfatter både ledersparring, coaching og forløb til stressramte medarbejdere. Min tilgængelighed og fleksibilitet er en prioritet, så hverken leder eller medarbejder skal vente.

kontrapunkt logo medium

Uddannelse

MBSR – instruktør

2024 – ongoing

Dansk Center for Mindfulness, Arhus Universitet

Psykoterapeut MPF

2014 – 2018

Psykoterapeutuddannelsen i København

Yogalærer (hatha/restorativ)

2014 -2015

Hamsa Yoga

Lægemiddelkonsulent

1997

Lægemiddelindustriforeningen

Cand. merc. jur.

1996

Copenhagen Business School

Erfaring

Studio Husted

September 2026 – nu

Studio Husted er etableret i efteråret 2026. Jeg arbejder med både private klienter og virksomhedskunder. Jeg har videreført Kalmias høje faglige kvalitet, integritet og menneskesyn. Mine forløb er tilrettelagt med udgangspunkt i principperne i COPESTRESS. Læge og psykoterapeut Bettina Damsbo er min faglige supervisor.

Direktør, partner i Kalmia – center mod stress

Januar 2017 – 2026

I knap 10 år har jeg været direktør og partner i Kalmia – center mod stress (www.kalmia.dk) og har i samarbejde med læge Bettina Damsbo og stressforsker Bo Netterstrøm arbejdet med forskningsbaseret stressbehandling og uddannelse af ledere/virksomheder i forebyggelse af stress.

Jeg har både arbejdet med individuelle klienter og gruppeterapi. Desuden er jeg en erfaren oplægsholder og facilitator af workshops for ledere/teams.

Farmaceutisk industri / reklamebranchen / CBS

Januar 2017 – 2026

Jeg er uddannet på CBS (cand. merc. jur.) og min baggrund i den farmaceutiske industri og reklamebranchen, betyder jeg:

  • Har forretningsforståelse og kender til karrierekrav i performancefokuserede organisationer
  • Kender værdien af og udfordringerne ved forandringsledelse og stakeholder management 
  • Kan se hvordan purpose og mangel på samme mindsker effektivitet og engagement
  • Har erfaring med implementering af krævende tværorganisatoriske projekter, både digitale og projekter rettede mod arbejdet med teams indenfor fx. salg og kundefokus
  • Har arbejdet organisatorisk med procesoptimering (lean) og konceptudvikling
  • Har erfaring med ledelse af teams i en kontekst med høje krav til agilitet

Jeg kender og kan perspektivere de personlige, ledelsesmæssige og organisatoriske udfordringer, der er relevante for din faglige og personlige udvikling.